“PASAULES MIEGA DIENA”

15.martā tiek atzīmēta Pasaules miega diena ar mērķi palielināt sabiedrības izpratni par
veselīgu miegu un tā ieguvumiem.
Veselības speciāliste pārrunāja ar bērniem to, cik svarīgs ir miegs, kas ir un tieši otrādi – kas
nav – jādara pirms iešanas gulēt, kā arī iespējamos riskus un ieguvumus pilnvērtīgam un
nepilnvērtīgi organizētam miegam. Pēc nelielām informatīvām sarunām ar bērniem, veselības
speciāliste kopā ar grupu bērniem izspēlēja 2 spēles – 1) “Kuri dzīvnieki guļ ziemas miegu, kuri –
nē?” ; 2) “Diena & Nakts”.